Para atletas

Treino de elite,
no seu nível.

O mesmo método de quem prepara atletas de competição, adaptado ao seu objetivo, à sua rotina e às suas limitações. Por uma fração do atendimento individual.
Explorar programas

Veja na prática

Abrir, treinar, finalizar. Nenhuma dúvida.

01 · Treinar

Vídeo, carga e descanso no mesmo card.

Cada exercício mostra como fazer, quanto fazer e com quanto peso, já calculado para você. Depois, um toque diz como foi.
  • Carga sugerida pelo seu histórico
  • Esforço registrado em um toque

02 · Adaptar

Joelho reclamou? A troca já está pronta.

Seu treinador deixa alternativas para joelho, ombro, viagem ou falta de equipamento. Você escolhe e segue o treino sem improvisar.

03 · Evoluir

Veja a força subir, semana a semana.

Quanto do programa você cumpriu, quanto sua força estimada cresceu em cada exercício e cada recorde novo.
  • 1RM estimado sem precisar testar máximo
  • Recordes pessoais com histórico

04 · Finalizar

Terminou? Veja onde ficou no ranking.

O ranking do treino abre depois que você conclui. Se sentiu dor, registra de 0 a 10, e esse dado é só seu até você autorizar alguém.

E mais

Feito para quem treina de verdade.

01

Abre e já sabe o que fazer

A tela inicial mostra o treino do dia direto, sem menu e sem procurar. Cadastro e compra em poucos cliques.
02

Seu coach, a um vídeo de distância

Mande um vídeo da sua execução pelo app e receba a correção do seu coach, sem esperar o próximo presencial.
03

Funciona na vida real

Os vídeos se ajustam à sua conexão, então rodam bem mesmo com a internet ruim da academia.

Escolha o coach. Treine no nível dele.

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